人中缩短术目前来说是有3种
第一种：上唇切开式
是沿着上唇顶部边缘设计手术切口，去掉部分皮肤后缝合即可。这个手术可谓一箭双雕，不仅能缩短人中，同时还可以丰唇，性价比比较高。但手术比较适合人中略长的求美者，太长的话，这个手术的效果不一定理想（由于这个方法疤痕比较明显，现在一般是不考虑了）
第二种： 鼻基底下缩短法
这手术从鼻基底下设计切口，按照设计线切除一定皮肤的量，再将切口缝合，来缩短人中的长度。这种手术方式比较适合上唇人中长度大于18mm的求美者，这就是说人中偏长了，用这个办法比较彻底。同时如果还有皮肤松弛、嘴唇薄、唇部内翻、鼻小柱与上唇的夹角为锐角等问题，这个办法也是能解决的。
鼻基底+上唇联合术式
最后一项就是鼻基底+上唇的联合模式，这是个很不错选择。从鼻基底切除部分皮肤，再从上唇切掉一些。二者相结合，既能修复人中长的问题，同时亦可丰唇。因为截取两部分的组织，对鼻唇部的原有形态冲击不大，且使这3个位置的连接更协调。
总结一下
具体选择那种手术方式，一定要结合自身情况，与医生沟通好，比如本身唇部突出很严重的是不建议做人中缩短术的。
人中缩短科普一下，内人中、外人中与人中窝的区别
人中是位于上唇上方正中的凹痕，活泛指上唇到鼻子的这部分区域整体。
⭐️如果人中过长，会在视觉上拉长中庭，使人观感刻板、严肃、显老，丧失青春活力。
⭐️人中缩短即是通过手术使人中区域缩短，多数手术在鼻基底下方设计切口，按照设计线切除一定的皮肤与组织。将口轮匝肌与皮肤向上提最后缝合。
由于人中缩短切口在表皮求美者，术后一定要严格护理，减少唇部活动。