大家好，我是中医钟丹，今天我就来谈一谈大家都不陌生的印堂穴。
首先呢，大家应该知道印堂穴有很好的镇静安神的作用，如果平时多按揉或艾灸一下印堂穴的话，对于精力不集中、失眠等问题有很好的缓解作用，这里要提醒一下大家，如果是艾灸的话，一定不能离穴位太近，也不能艾灸时间过久，一般3至5分钟即可，同时要注意艾灸温度也不可以过高，不然容易引发水泡；如果是按揉的话就比较简单，一般只需要顺时针按揉3到5分钟即可。
其次，看面部分布情况，印堂穴离我们的鼻子是比较近的，所以对于治疗鼻炎是有很好地帮助的，这种情况下如果能够配迎香穴来治疗的话，对过敏性鼻炎等各种各样的鼻子上的问题都有很好的效果。
再有就是眼部问题，由于印堂穴和我们的眼睛也是离得很近，所以说平时艾灸印堂穴可以很好地缓解眼部疲劳、眼睛干涩，以及用眼过度引起的头脑昏沉，尤其是对于工作原因经常需要用眼的人群，一定要试一下这个方法。
还有，艾灸印堂穴对于经常头晕头疼的人来说真的是一个不可多得的治疗良法，尤其是以前额为主的头晕头疼的患者，平时可以多按揉或者是艾灸一下印堂穴，会有很好的缓解作用。
此外，许多人应该都不知道，印堂穴还是一个调理小儿惊风的一个很好的穴位，如果家里有小孩老是出现惊风的问题，那么大人可以试一下帮他艾灸一下印堂穴，能够很好地缓解惊风引发的抽搐、昏迷等症状。
所以，大家应该知道了，印堂穴真的是“小小的穴位，大大的能量”，细心看完这篇文章的大家，一定对印堂穴有了新的认识，期待大家学会使用的一天，大家有任何问题也欢迎找我咨询。
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