相由心生，气质好不好，从面相上便能看出来

老话常说，相由心生，看一个人过得怎么样，是一个什么样的人，观察ta的脸，大概就明白十之八九了。

其实，一个女人的气质，同样能从面相上看出来。

脸，是一个女人内心最直观的表现。

正如作者任乐乐在《北大女人气质修炼课》一书里所写的：

一个女人，她究竟是善良，还是恶毒；是坚强，还是软弱；是聪慧，还是呆板，都能由外表忠实反映出来。这也是人们常说的“相由心生”。

我们不得不承认，人的长相与性格是息息相关的，并且随着性格的变化，长相同样会有细微的变化。

这种变化的外在表现，就是气质。

或许无法用言语形容到底哪里发生了变化，但与之相处的人能明显感觉到，这个人的气质与之前有所不同了。

相由心生，从面相上就能看出一个人的气质好不好。

如果一个女人内心平和、恬静，即使长得没有那么出彩，她的面相给人的感觉也是面善的，她的眼神温柔、祥和，流露出来的好气质令人想要靠近；

如果一个女人心肠歹毒，即使美得像天仙一样，与之相处久了，她内心的想法反应到面相上，流露出来的气质也会让人想要远离。

面相反映的是一个人内心的真实想法，没人能彻底将它隐藏起来。

有气质的女人，大多活得真实、自我，内心平静而强大，她们不会伪装，给自己套上完美面具，她们只会修炼自己的内心，让自己的面相看起来更柔和、更有气质。

所以，如果你想让自己具有好气质，最首要的是修炼自己的内心。

气质好的女人，有一颗强大的内心

相由心生，气质好的女人，都有一颗强大的内心，面相上给人的感觉是坚韧、优雅的。

作者任乐乐在《北大女人气质修炼课》这本书里写道：

一个外表与内心都不够强大的女人，却根本无法在这个诸多变幻的世间独自生存。因此，让内心变得更加强大，才是一个女人立足社会后，真正需要学会的本领。

有些女人觉得自己凭着一张好看的脸就能过得很好，只要有男人愿意做护花使者，就可以毫不费力地过上想要的生活，什么好气质啊好身材啊，自然是手到擒来。

有这种想法的女人，一定不会拥有好气质。

因为她的骨子里没有与男人平等竞争的思想，只有靠男人才能过得好的想法。

女人要时刻谨记，靠别人不如靠自己，想依靠自己，就要让自己变得更强大。

想修炼强大的内心，必然要经过种种磨炼，你可以脆弱，但不要轻言放弃，更不要被他人的甜言蜜语迷了双眼。

你可以外面柔软，但内心必须强大。

内心强大的女人不会畏惧挫折，她们愈挫愈勇，有一颗不轻易认输的心，就像电影《穿普拉达的女王》里的主人公，即使被排挤、被孤立，也从未想过放弃。

内心强大女人，面对外界的诱惑能够固守自我，她们有足够的自信心——不走捷径，同样可以到达想要的地方。

如果想要拥有好面相和好气质，从现在开始，好好修炼强大的内心吧，去活出最真实、有魅力的自己。

气质好的女人，懂得爱自己

气质好的女人，一定懂得爱自己，她们内心丰盈，面相上给人的感觉是满足、自由的。

任乐乐在《北大女人气质修炼课》里讲了这样一个故事：

一个叫王芬丽的女人，她的一生充满悲剧，特别是她的婚姻，无微不至地照顾丈夫，对丈夫百依百顺，工资卡交给丈夫保管，却换不回他的尊重与爱。

王芬丽的婚姻过得很憋屈，丈夫对她并不好，生了个儿子后，以为婚姻会过得幸福，却发现了丈夫出轨的事情，不想离婚的她因为丈夫的不知悔改，不得不离婚。

离婚后的王芬丽深受打击，常向闺蜜倾诉负心汉的凉薄，终于有一次，闺蜜再也受不了她祥林嫂似的哭诉了，直接告诉她：“解决心情不好的方法有很多，你可以旅游、吃美食、看电影，成天缠着我诉苦，不觉得你活得像个怨妇吗？我要是男人，我也不想和你在一起。”

现实生活中，像王芬丽这样的女人不是少数，她们属于无私奉献型，为了男人掏心掏肺，却得不到应有的尊重与爱。

她们需要明白的道理是：

若想成为一个受人宠爱的公主，首先要像一个公主那样狠狠宠爱自己。

就像北大女性研修学堂告诫学员的：“若你不自爱，便无人会来爱你。”

不懂得爱自己的女人，真的懂得爱别人吗？答案是否定的。

观察身边那些面相好、气质佳的女人，你会发现，她们身上有一个共同点——懂得爱自己。

无论多忙，她们总会留出属于自己的时间，要么做感兴趣的事情，要么读几页书，要么买两件喜欢的衣服，要么去想去的地方。

一个懂得爱自己的女人，她是自由的，周围人与她相处时的感觉同样是自由的。

一个懂得爱自己的女人，内心丰盈，才能修炼出典雅、自信的迷人气质。

气质好的女人，强大但不强势

气质好的女人，强大但不强势，她们内心坚韧却不固执，面相上给人的感觉是温柔的。

任乐乐的《北大女人气质修炼课》中有一句话说得非常精辟：

一个真正强大的女人，无论她的内心如何坚韧，无论她的个性如何固执，甚至无论她在工作时是多么优秀能干，可一旦当她与人私下接触时，都应充分发挥女人“如水”的优势。

深以为然。

你一定见过这样的女人，争强好胜惯了，对孩子的教育上同样要求孩子要争强好胜，从来不顾及孩子的想法，强势、蛮横，认为自己给孩子安排的路都是对的。不仅要管孩子的学习，还要管孩子的兴趣爱好和交友。

孩子慢慢长大，最想做的事情就是逃离这样强势的母亲。

婚姻里，她们同样喜欢给伴侣施加压力，不但自己在工作中争强好胜，还要逼迫丈夫不停地向比他优秀的人看齐，否则就是窝囊废。

她们分不清强大与强势的区别，一味强势，不懂得换位思考，动不动就发怒，这样的女人丢失了最美好的品质——温柔。

温柔是女性特有的气质，一个真正强大的女人，不论与谁相处，都懂得适时释放自己的温柔，她们不会强势地让他人认同自己的思想，更不会独断专行。

人们常说，做女人要做气质女人，不要小看一个气质“好”的女人，这样的女人往往更懂得如何释放自身的魅力。

但很少有人知道如何做气质女人。

既然相由心生，那就好好修炼自己的内心吧。

以上几点修炼内心的建议，如果你用心体会，及时调整自己的状态，相信你也会慢慢拥有好气质。

如果你依然不知道如何做，不如读一读任乐乐的这本《北大女人气质修炼课》，书中集案例与方法于一体，通过讲述北大女人的故事，告诉读者们如何修炼自己的气质。

想在气质方面提升自己的人，可以把这本书放在枕边，睡前看几页，用心体会书中的内容，先修心，再观貌，做一个品貌兼修的女子，气质自然来。

今日话题：

你觉得从一个人的面相上，能看出她的气质吗？

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