中医以平衡人体机能为主，以望闻问切方法给人看病，经过医学者的不懈努力，结合人体经络学说，把“望而知之为神”衍生出很多看病的方法。
其中，手诊、面诊、舌诊等中医学说在很多名中医中广泛应用，通过中医专家的诊断，来判断病人的病情，根据不同的中草药的药性和归经，或者针灸等其他方法治病。
说到中医的望诊，普通人通过生活中的仔细观察也可以知晓自己的病情，防止疾病发生，再通过专业的中医来诊断，选择有效的方法进行治疗。
望诊不需要仪器，却需要中医具有真功夫，经验老道的中医通过观察病人的情况，就能准确的找出病根所在，做到防范未病，治好已病。
中医中，发病的原因离不开风、寒、暑、燥、湿、火，还有人体的七情所致，饮食、体质和环境也能促使人体发生病变。那么怎么通过面相来查看身体的健康状况呢？
心主血脉 其华在面开窍于舌
舌是心脏的表现，怎样通过舌来看心脏好不好呢？
1）舌头比较淡、白，代表心血不足，供血不太好。
2）舌头呈现暗紫色，代表心血瘀阻。
3）舌头溃烂是心火旺的表现。
其华在脸，心脏正常则脸色白里透红
1）脸惨白、淡而无光是因心脏供血不足。
2）脸呈暗紫色，是心火太旺，有瘀阻。
3）脸色发红或紫红色，特别是一些红光满面肥胖者，通常都有心血管障碍。
肝主筋 其华在爪，开窍于目
肝胆不好的人，眼睛发干，发涩，无光泽，许多人甚至“猛眨”眼睛。
肝胆好，免疫系统好，通常指甲会比较光滑，有光泽，否则是灰指甲，易断，或有真菌感染。
肝是主筋（肌键），手背上青筋暴露，代表肝胆不好，情绪上易发怒。
肝不好的人口味爱吃酸的，脸色发青，暗无光泽。
肺主皮 毛开窍于鼻，其华在毛
鼻不好的人，会影响体内正常的循环，会引发肺部疾病，另外，肺是给皮毛供应营养的，肺不好的人，皮毛就枯槁、不光滑、粗糙，汗毛生长方向杂乱，脸上的毛孔粗大。
情绪方面很容易悲忧，无事忧愁。口味爱吃辛（辣），脸色发白，无血色。
肾主骨 其华在发开窍于耳
肾是先天之本，颧骨往后至耳后到下巴周边是肾区，这是最大的一个区域。若此部位有痣或痦子证明此人肾功能先天不足，易引起腰、腿及背部酸疼。
此部位有很深且大的斑，极有可能是肾结石，肾主骨，看肾重点看酸痛区，嘴角两边代表肩肘，向下代表上下肢，下巴位置代表的酸痛区依此是颈椎、胸椎、腰椎和尾椎，合嘴时稍用力。
下巴出现小坑或者有“疙瘩”的人，经常会腰酸背痛。尤其女性经期前后会出现酸痛，乏力的感觉。
肾不好的人，听力也会渐受影响。老年人常出现耳聋的症状，就是肾功能不好的体现；肾是给骨胳提供营养的，肾虚会造成全身酸软无力。
肾不好的人口味是口重，易恐惧，心理承受能力较差。脸色发黑（铁黑）。
脾主身之肌肉 其华在唇开窍于口
脾胃好的人嘴唇淡红色，不好的是淡、白、萎黄。胃不好的人容易有口气，脾是负责四肢的，脾胃好，肌肉是轻健有力。
脾功能不好的人口味比一般人吃的甜度要高，脸色发黄（蜡黄），无透明度、无光泽。
现在生活节奏快，生活压力大，疑难杂病也越来越多。生活中除了努力打拼，还要偶尔停下来观察下自身的健康状况，生活需要有梦想，更要有一个健康的身体，这也是对爱自己关心自己的人负责。
平时在照镜子的时候，可以参照着以上的方法，结合自身的情况，给自己看看"面相"，自查健康状况。
注：本文部分资料摘自中医理论百度文库，由老君炉编校整理，转载请注明出处。更多中医养生资讯，请关注<老君炉
>微信公众号。
