安命宫和安身宫是确定命盘图中命宫和身宫位置的重要步骤，可以按照以下方法在空白命盘图上找到它们的位置：
安命宫：从寅宫开始正月起，按顺时针方向数到出生月份所在的宫，然后从该宫起子时开始，逆时针方向数到出生时辰所在的支位，这个宫就是命宫的位置。例如，如果一个人是三月辰时出生，在寅宫起始（即正月起始），顺时针数到卯宫是二月，再到辰宫是三月。然后从辰宫起始子时，逆时针数回到卯宫是丑时，寅宫是寅时，子宫就是辰时，这个宫就是命宫。
安身宫：同样，也是从寅宫开始正月起，按顺时针方向数到出生月份所在的宫，然后再从该宫起子时开始，顺时针方向数到出生时辰所在的支位，这个宫就是身宫的位置。
这两个宫的确定是命盘图绘制的关键步骤之一，它们影响了整个图表的布局和命运解析。因此，按照这种方法能够在空白命盘图上准确地确定出命宫和身宫的位置，为后续的星曜和盘局排布奠定基础。
