婚姻是艰难的，所以很难真正评估你们的关系是否会走向离婚。一开始，你可能会发现自己在每一次分歧或争吵后都会感到害怕，脑海中萦绕着50%的虚假离婚统计数字。
然而，一位心理学家希望找出是否有任何共同的模式，可以作为已婚夫妇需要注意的警示。幸运的是，他发现实际上有两个主要迹象表明婚姻可能走向离婚。
2015年，心理学家约翰-戈特曼，戈特曼研究所的创始人，在一次采访中透露了他的发现。
他还向已婚夫妇保证，他们不应该太担心，除非他们都在做两件事：陷入恶性循环和不解决他们的分歧。
但是，你怎么知道你是在无事生非，还是真的遇到了麻烦？戈特曼解释了下面的关键区别。
1. 陷入消极的恶性循环可能会给已婚夫妇带来重大麻烦。早期离婚是由那些陷入消极循环而无法修复关系的伴侣预测的，对于这些夫妻来说，进入消极状态就像踏入流沙沼泽。它很容易进入，但很难退出。你看到他们的修复过程，他们在冲突后用来粉饰的技术正在失效。
这就是导致过早离婚的原因：这种消极情绪会影响到所有人。他们入住但不退房。在亲密关系和友谊迅速恶化的情况下，他们变成了对方的对手，而不是对方的朋友。
一旦你开始将你的配偶与更多的负面情绪在一起，而不是正面情绪，那就是你应该开始担心的时候。你的配偶应该是你的伙伴、爱人和朋友；负面情绪可能会不可逆转地打破这些联系。
具有这种模式的婚姻将永远不会持续很久。它通常会以早期离婚而告终，通常在夫妻结婚后的几年内就会离婚。
2. 如果你从不解决分歧，总是求同存异，很可能离婚。你可能认为解决争论的好方法是同意不同意，虽然这看起来是善意的，但它实际上是非常有害的。与第一种模式不同，这种模式可能会持续数年，最终导致疲惫不堪和长时间的离婚。
对于那些后来离婚的夫妇来说，这是由于人们各持己见……退出冲突的结果。他们可以在一起的时间更长，但在中年前后，他们开始意识到他们的生活非常空虚。他们有点像那些在吃饭时进来的夫妇，整个过程中都不和对方说话。我们称他们为敌意分离的夫妻。他们可以持续很长时间。
在这种情况下，这些夫妻通常会在婚礼后生活16年左右。很多时候，当他们最终离婚时，他们有十几岁的孩子。年左右。通常到他们离婚时，他们已经有了十几岁的孩子。尤其是当他们有了十几岁的孩子后，他们会想：“孩子，当我还是那个年纪的时候，我有很多希望，而现在我已经在这种空洞的婚姻中结束了。” 他们最终认同了他们的青春期，结束了这段关系。很多时候也会有外遇。这就是结束关系的原因。
建议是：不要被动。与对方谈一谈，直到你们达成一个好的解决方案。这样做，你就不必一次又一次地重复它，而且你会使你的婚姻关系更加牢固。
对我们来说，这听起来是个不错的建议。毕竟，在所有关系中，沟通是极其重要的。如果你没有正确地沟通，或者根本没有沟通，那么你最终会使你的婚姻走向失败。
