1，树平衡的心理
此类出轨偷情的男女，有严重心理不平衡的感觉，终日觉得自己亏大了。如你曾经恋爱或上床了好几个，我才有一个，就造成自己心理不平衡等等情况。有些男女就是为了找回自己心中的那份平衡感，才走向出轨偷情的不归路。
应对措施：既然爱了，就不要回头，不要去后悔，人生短暂，万事都得想得开，随时随地保持心理平衡，相信自己，守住平常心，要处变不惊，笑口常开。严重者要懂得情感倾诉，有 话说出来，而不是用极端的方式去找平衡；也可以用转移视线的方式，做自己喜欢的事，如旅游，舞文弄墨，听音乐等等。
2，想报复的心理
此类出轨偷情的男女，以女人居多，男人也有个别，其口号是：你不仁，我就不义。你打我，我就找男人去；男人会认为，你不让我过性生活，我就找小姐去；或者采取“你不爱我，我就爱别人”这种以牙还牙的方式来报复对方。
应对措施：这种费尽心机报复别人的行为，对自己来说，除了出了那一口所谓的的恶气之外，不能得到任何东西，只有两败俱伤。报复别人的最好方法就是找出问题所在。心平气和的去处理出现的问题；对于屡教不改的暴力和出轨偷情等，你可以去放弃，你有再去选择真爱的权利。
3，贪享乐的心理
此类出轨偷情的男女，往往受到性解放、性自由思想的腐蚀，或者受到淫秽影视书刊的影响，认为人生在世，吃喝玩乐，趁着年轻，及时行乐，因而滥交异性，从而产生出轨或婚外恋的行为。
应对措施：要明白，只有适当控制了享乐，才会实现自己的愿望，才不会迷失在人生途中，才能真正主宰自己的命运，才能做到真正全面的成功的道理；要树立“生于忧患，死于安乐”的思想，一个人没有艰苦奋斗的精神，一味追求感官享受，绝不会造就健康的人生。
4，找自信的心理
此类出轨偷情男女，为了证明自己有魅力，为了证明自己还没老。谁说女人三十豆腐渣？我就要证明女人三十也是一支花；谁说我是黄脸婆？帅哥在我脸上波；谁说男人啤酒肚？美女靠我肚；谁说秃顶男人让女人跑？二十岁女人跟我跑。
应对措施：人自信没 有错，证明自己有魅力也没错。但要选择恰当的方式和行为去证明。你只要正确认识自己，能全面地看待他（她）和自己，就会感觉自己没那么差，去做健康有益的 事情。如发挥自己的优势特长；你只要将做不好的事，重复多做几次，你就会慢慢熟悉，事情能完成得很好；多给自己鼓励，相信自己有能力去创造财富和荣誉。男女出轨的12大心理根源及应对措施。 5，排压力的心理
此类出轨偷情的男女，为了排解工作，爱情，学习，家庭，社交，甚至自身的缺陷，所带来的压力。也有无聊，怕寂寞等等。选择出轨偷情来发泄和排解。
应对措施：虽然适当 的压力能变动力，但也要有健康的减压方式。第一，主动疏泄。当感到压力太大时，学会主动疏导发泄，把自己的体验讲给亲人，同学，朋友，让郁闷释放出来，要 善于倾诉，有些话憋心里难受，就喊出来，这样就会觉得有所安慰；第二，转移视线。参加文体娱乐活动，增加自己的兴趣，调整自己的情绪，以豁达的心情来面对 现实，从而乐而忘忧；第三，增强信心，加强意志和魄力的训练，提高压力的承受能力。甚至仰天长啸，也可以适当的深呼吸，注意生活节奏的调节，加强休息，提 高工作，学习，或家务的效率。
6，怕饥饿的心理
此类出轨偷情的男女，是饿不得，怕挨饿。俗话说：性如食也。有些人能耐饿，而有些人却不行。没吃的，或少吃了，就会想办法去找吃的。如：夫妻生活不协调（就是男人不能满足女人或女人不能满足男人）；女人在孕期或哺乳期；女人在月经期；甚至是妇科疾病而不能性生活等等。
应对措施：虽然和谐的性爱是婚姻甜蜜的因素，但不是唯一因素。对于女人在孕期不能性交，绝对是误解。怀孕的前3个月绝不能性交，否则易流产，怀孕第4、5、6个月时，在动作温柔的前提下，是可以性交的；怀孕的第7，8，9月，能不能性交则就要向妇产科医生咨询了。对于夫妻生活不协调的人，则要找到原因，好好沟通，或在医生的帮助下解决问题。
